Mon approche de la Gestalt thérapie

  • Ensemble

    Nous ne pouvons avancer qu’ensemble.

    Je vous aiderai à identifier les schémas récurrents qui vous font souffrir, pour vous aider à identifier le meilleur chemin thérapeutique possible.

  • Corporel

    Contrairement à la psychanalyse ou à la thérapie comportementale, la Gestalt fait la part belle au corps.

    Il s’agit autant de penser que de ressentir.

    Le terme “Gestalt” signifie donner une nouvelle forme, pour recréer une nouvelle vie.

  • Accueil

    Le plus important dans la Gestalt est de prendre conscience qu’on ne peut pas changer son passé.

    Il faut adopter une vision bienveillante de notre histoire et accueillir nos traumas.

  • Comment

    Il n’est pas nécessaire de raconter l’entièreté de sa vie.

    L’objectif est de résoudre le “Comment” plutôt que le “Pourquoi”.

    C’est la meilleure manière de reprendre le contrôle sur sa vie, ici et maintenant.

Anne Jeancourt cabinet de thérapie Gestalt à Paris

Questions pratiques

DURÉE
Les séances se déroulent en face-à-face et durent 45 min.

LIEU
Elles peuvent se dérouler en présentiel ou en visio.

TARIF
Le tarif est de 70€.

1ÈRE RENCONTRE
La 1ère séance est gratuite.
Nous discutons du motif de consultation, de votre parcours de vie, et nous décidons à la fin de continuer ensemble ou pas.
L’attachement entre les deux parties doit d’emblée être réel car il est un facteur essentiel du succès de la thérapie.